В этот четверг я заболела ларингитом и вообще ни слова не могла сказать. Сегодня воскресение,и мне стало намного лучше. Так как я уже 4 дня сижу дома, а если куда-то выхожу, то буквально на час, мне стало безумно скучно! От книжек и экранов дико болит голова, я вчера смогла уснуть только под третий фильм, и то после выпитого снотворного, поэтому я решила снять для Насти видео. Я приготовила Калифорнийский смузи( я прикреплю фото, чтобы был виден результат). Для него мне понадобилось :
• 2 больших банана
• 6 очищенных фиников( финики - просто потрясающая находка для сладкоежек)
• примерно 0,5 воды( просто чтобы прикрыло всю нашу смесь в блендере)
• чайная ложка корицы( я очень люблю корицу и сую её где только можно)
Все загружаем в блендер, мешаем минуты 2 и готово!
Полезный, натуральный, а ещё и без молока( так как есть люди с аллергией на лактозу).
Комментариев нет:
Отправить комментарий